10 Tips / Cara Anak Kita Belajar Agar Cepat Pintar !

MetroBendera.com – ” 10 Tips / Cara Anak Kita Belajar Agar Cepat Pintar !  ” Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal

Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar

Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar

Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita

Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.

Istri Di Telanjangi Di Depan Umum, Akibat Ketangkap Basah Sedang Selingkuh !

MetroBendera.com – ” Istri Di Telanjangi Di Depan Umum, Akibat Ketangkap Basah Sedang Selingkuh ! ”  Di Amerika Serikat, tepatnya di New York telah dihebohkan oleh seorang istri yang dipaksa jalan telanjang karena ketahuan selingkuh, tidak itu saja, aksi jalan juga divideokan oleh sang suaminya.
Video yang tengah diperbincangkan sangat hangat di media sosial yang memperlihatkan seorang wanita hanya mengenakan handuk. Dia telanjang diancam oleh sang suaminya sendiri. Dari cerita ke cerita yang terdengar, bahwa perempuan tersebut melakukan perselingkuhan dengan seorang lelaki lain dan lagsung dipergok oleh sang suaminya

JKamu seorang pelacur, Ayo. Ayo. Buka. Katakan Hallo pada kamera dan kamu memang melakukannya (Selingkuh). Begitu seru sang suami yang terdengar dalam video tersebut, seperti disitat Daily Mail.
Video yang telah beredar ” Istri dipaksa Jalan Telanjang “telah menjadi pembicaraan viral dan mengusik para pejabat di New York, karena menganggap sebagai perilaku buruk padaa abad pertengahan.

“Lepaskan Handuk Mu! Buka dan Tampilkan apa yang kamu punya, begitu menawan,begitu cantik dan begitu besar, kata pria yang sedang dalam video yang diduga ada suara dari sang suami,Melo.
Entah siapa yang menjadi juru kamera dalam video tersebut, Namun Melo memaksa istrinya sendiri untuk menghadapi ke kamera. “Dia itu pelacur, Ayo, Ayo. Hai ke kamera dan katakan mengapa anda berbuat begini,” teriak sang suami.

Lepaskan handuk Anda dan bayar harga diri Anda untuk mempermalukan saya setelah saya ingin memulai membangun sebuah keluarga dengan Anda, tetapi yang saya dapat adalah Anda sedang berbicara (chatting) dengan ke tujuh pria lainnya,”
Perempuan pun membalasnya dengan teriakan pasangannya; ” Tapi tidak untuk melakukan seks dengan mereka”. Sang suami pun dibuat marah oleh perkataan istrinya. “Oh wow, tidak melakukan hubungan seks! Tetapi melakukan percakapan tentang berciuman, dengan cinta, sayang dan gambar – gambar (asusila), ” katanya.

Gurun Sahara di Afrika Turun Hujan Salju untuk Kedua Kalinya

MetroBendera.com ” Gurun Sahara di Afrika Turun Hujan Salju untuk Kedua Kalinya “, Kejadian alam aneh kini terjadi di Gurun Sahara, Afrika untuk pertama kalinya turun hujan salju. Kejadian ini terjadi di kota Ain Sefra, Aljazair pada 19 Desember 2016 yang lalu.

Gurun Sahara

Sangat cukup mengejutkan dan sudah tersebar luas di dunia maya, gurun yang biasanya sangat panas terik dan sangat kering terjadi turun hujan salju.

Gurun Sahara ini membentang seluas 9,4 juta kilometer persegi di Afrika Utara yang merupakan gurun ketiga terbesar di dunia. Sahara juga disebut tempat paling kering di planet ini dengan suhu udara mencapai lebih dari 50 Celcius.

Pada tanggal 18 Februari 1979, area Gurun Sahara mengalami hujan salju pertama dalam sejarahnya. Hujan salju ini merupakan kedua kalinya di wilayah tersebut setelah kejadian 37 tahun yang lalu.

Hujan salju turun di sekitar selatan Aljazair yang berlangsung sekitar 30 menit. Lalu salju pun lenyap dalam hitungan jam saja.

SERANGAN BERLIN : ISIS TANGGUNG JAWAB KLAIM

MetroBendera.com – ” SERANGAN BERLIN : ISIS TANGGUNG JAWAB KLAIM ” Isis mengatakan salah satu militan yang melakukan serangan truk di pasar Berlin Natal, yang menewaskan 12 orang. Identitas penyerang pasar natal Berlin belum ditetapkan dan tidak ada cara segera memverifikasi klaim. Jaksa Jerman telah membebaskan satu-satunya tersangka, mengutip bukti yang cukup. Dia diidentifikasi oleh media yang hanya sebagai Pakistan nasional Naved B. Para pejabat menyarankan bahwa pelaku atau pelaku mungkin di jalankan.

Isis mengatakan melalui agen berita bahwa salah satu “tentara” telah melakukan serangan, di mana 49 orang juga terluka, “dalam menanggapi panggilan untuk menargetkan warga negara dari negara-negara koalisi”.

Menteri Dalam Negeri Jerman Thomas De Maiziere bereaksi hati-hati untuk klaim, mengatakan “beberapa baris penyelidikan” sedang dikejar. Sebelum tersangka dirilis Selasa, pejabat Jerman mengatakan mereka tidak bisa yakin apakah dia terlibat dalam serangan itu.

jaksa federal Peter Frank mengatakan kepada wartawan bahwa gaya serangan dan pilihan target yang disarankan ekstremisme Islam.

Isis Oportunisme ?

ISIS klaim tidak membuktikan banyak dalam hal serangan di Berlin. Kelompok ini sering merujuk pada individu yang melakukan serangan sebagai “tentara”, tetapi pertanyaan penting adalah pertama apakah individu memiliki bentuk kontak langsung dengan ISIS.

Tatap muka atau komunikasi online yang mungkin tetapi jauh dari tertentu. Jika tidak ada kontak langsung, masih bisa menjadi kasus bahwa seorang individu terinspirasi bukan diarahkan oleh kelompok.

Dalam hal ini, seorang individu dapat meninggalkan nya janji sendiri kesetiaan dalam bentuk tertulis atau online atau dalam sebuah video.

Tapi sampai bukti tersebut muncul, tetap sulit untuk mengetahui apakah ini hanya klaim oportunistik oleh kelompok bukan dari satu didasarkan pada substansi.

Salah satunya tersangka ditangkap di sebuah taman setelah dilaporkan melarikan diri tempat kejadian dan sedang dilacak oleh anggota masyarakat, yang menghubungi polisi.

Supir asli truk ini, warga Polandia Lukasz Urban, ditemukan tewas di kursi penumpang, dilaporkan dengan tembakan dan menusuk luka di tubuhnya.

Di antara mereka yang menderita cedera dalam serangan itu Inaki Ellakuria, seorang mahasiswa 21 tahun dari Spanyol, laporan kantor berita Associated Press.

“Saya mendengar truk menabrak kios pertama …” dia tweeted, hanya beberapa menit setelah kendaraan berlari puluhan pembeli. “Itu datang cepat, terlalu cepat untuk mengemudi dari jalan sengaja.”

Kemudian ia tweeted (di Spanyol): “Sungguh menyakitkan setiap kali saya berpikir tentang hal itu saya tidak berpikir saya akan mengatasi rasa sakit..”

Pada hari Selasa, ia menjalani operasi di sebuah rumah sakit di Berlin untuk tibia rusak dan fibula pada kaki kirinya. Dia juga memiliki patah tulang di pergelangan kaki kanannya dan punggung kaki, serta kerusakan pada pinggulnya. Tapi ia pulih dengan baik, sesuai dengan kerabatnya.

Kisah Nyata – Mengadakan Pertemuan Dengan Setan

MetroBendera.com –  Kisah Nyata – Mengadakan Pertemuan Dengan Setan ” Saat itu tahun 1978 dan saya berumur 15 tahun. Sahabat saya telah kembali ke Jepang setelah menghabiskan satu tahun menghadiri SMP kami di negara-negara, sementara ayahnya adalah seorang profesor di Universitas lokal.

Aku sangat merindukannya setelah dia pergi dan mampu membujuk kakek saya mengirim saya ke Jepang untuk mengunjunginya selama musim panas mendatang.

Aku tiba pada malam Juli, benar-benar habis, tentu saja, namun sangat bersemangat. Teman saya dan ibunya menunjukkan kamar saya, yang satu-satunya kamar tradisional Jepang di rumah, satu dengan tatami tikar dan pintu geser. Ini adalah fitur umum untuk rumah cukup makmur di Jepang dengan konstruksi modern dan kenyamanan bagi mayoritas rumah dengan satu kamar tradisional Jepang.

Saya ingat bahwa ketika ibunya membuka sudut lemari untuk mengambil tikar kasur yang akan tidur, dingin dingin terpancar dari itu. Saya berpikir apa-apa. Tentu saja, ruang tertutup akan kurang dipengaruhi oleh suhu sekitar ruangan. Aku tidur sangat nyenyak malam pertama.

Malam berikutnya setelah saya pensiun, saya berbaring, mendengarkan suara dari rumah seperti itu mereda untuk malam. Aku mendengar lampu klik off dan pintu kamar tidur di lantai atas tertutup.

Aku membayangkan apa petualangan baru kita mungkin besok. Saya kemudian mulai mendengar tawa samar. Ini tampaknya datang dari, dan mungkin rumah tetangga. Mungkin ada sedikit orang yang lagi berkumpul di sana.

Kemudian suara tawa itu makin lama makin keras dan lebih ebih dekat. Sekarang tawa itu … mengancam. Itu jelas jahat, tawa manusia yang sekarang ditutup di sekitar telinga saya, semakin keras, dan lebih keras. Hei! Hanya bangun dan pergi ke atas untuk mendapatkan teman Anda! Aku terjaga. Saya mencoba untuk melakukan hal itu hanya untuk menemukan bahwa … Aku tidak bisa bergerak, tidak otot.

Naluri saya dan pelatihan spiritual yang tidak biasa untuk orang muda tidak bisa. Saya telah berlatih yoga sejak saya masih anak muda dan sebelum meninggalkan, instruktur yoga saya telah menyebutkan sesuatu tentang orang suci India Timur bernama Ramana. Hanya dengan menyebutkan namanya terhalau energi negatif. Saya mencoba untuk mengatakan nama lantang nya dan saya sudah siap untuk mencoba sesuatu.

Saya menjadi takut kalau menemukan bahwa saya tidak bisa berbicara. Takut membeku, insting saya mengatakan kepada saya. Apa yang harus saya lakukan di tengah-tengah teror ini adalah untuk bersantai.

Roh Baik dan Jahat

Aku mulai pencitraan diri mengambang melalui langit malam berbintang. Sebuah tenang di tengah-tengah badai ini di sekitar saya datang saya. Saya mencoba untuk berbicara atas nama orang suci lagi dan kali ini saya bisa mulut kata (meskipun masih ada suara yang keluar) … “Ramana”. Seperti yang saya lakukan sehingga, itu seolah-olah saklar telah dimatikan.

Tawa jahat yang telah menjadi memekakkan telinga tentang telinga saya berhenti. Saya bisa bergerak dan dianggap berjalan ke lantai atas untuk teman saya, namun, entah bagaimana, aku tahu bahwa aku aman sekarang jadi saya pikir saya tidak akan membangunkannya.

Hari berikutnya, sejumlah teman teman saya datang untuk teh menyambut. Saya menceritakan kisah tentang apa yang terjadi padaku. Oh, ya, itu “Kanashibari” mereka mengatakan kepada saya, cukup apa adanya yang berarti “dibungkus perban”. Itu adalah hal yang biasa yang terjadi di Jepang dimana beberapa semangat atau lain yang kebetulan roaming tentang memutuskan untuk memiliki sedikit menyenangkan” dengan beristirahat.

Mereka melanjutkan untuk memberitahu saya cerita lain dari roh, baik menyenangkan dan jahat yang khusus dalam mengubah anak-anak di sekitar di tempat tidur mereka sehingga kepala mereka akan di mana ada kaki sudah ketika mereka terbangun. Mereka tidak terkejut sedikit oleh pengalaman saya dan tidak kesulitan percaya bahwa saya memang telah terjaga dan bahwa ini bukan mimpi. Entitas ini cenderung satu setan dilihat dari deskripsi saya, kata mereka, dan aku membayangkan bahwa siapa pun yang mendengar bahwa tertawa akan setuju. Arah dari mana tawa itu berasal, saya menyadari, telah lemari tempat tidur yang telah dipamerkan draft dingin malam sebelumnya.

Saya ambil dari pengalaman bahwa gagasan yang tenang di hadapan entitas jahat adalah strategi yang kuat. Memang, studi kemudian saya seni bela diri akan melayani untuk menggarisbawahi kesimpulan itu. “Jangan menyerang ketika Anda marah,” Saya pernah mendengar seorang biarawan Tibet komentar, “Anda mungkin kehilangan”

PASUKAN MILITER TERBAIK DIDUNIA ADA DI 5 NEGARA INI.

MetroBendera.com – ” PASUKAN MILITER TERBAIK DIDUNIA ADA DI 5 NEGARA INI. ” Namun tentu diantara pasukan negara tersebut tentu memiliki beberapa pasukan khusus yang diberikan prioritas dan latihan yang lebih. Sehingga banyak orang yang menyebut mereka sebagai pasukan pembunuh dari negara tersebut. Salah satu ciri khas dari pasukan khusus ini adalah Profesional sunyi, gelar yang cukup mengungkapkan siapa mereka.

Mari kita cari tau 5 negara manakah yang memiliki pasukan terbaik di dunia, yuk simak artikel ini :

1. Special Boat Service (SBS)

Inggris, negara dengan sistem pemerintahan kerajaan tersebut memiliki Special Boat Service atau singakatan SBS. Untuk dapat masuk ke SBS seseorang harus di seleksi dengan ketat, proses seleksinya juga sangat melelahkan. Latihan di hutan hujan di belize, amerika tengah sana, uji kekuatan tempur yang melibat pola pikir dari para calon pasukan.

Setiap calon pasukan hanya mendapaktan 2 kali kesempatan untuk dapat bergabung dengan pasukan SBS.

Dalam tugasnya pasukan SBS akan dikirim ke wilayah musuh untuk menyelesaikan tugasnya, biasanya hanya 10 orang yang di tugaskan.

2. NAVY SEAL

Jika inggris mempunyai SBS maka amerika memiliki Navy SEAL (The United States Navy Sea, Air, and Land). Setiap calon pasukan dari Navy SEAL harus menyelesaikan pendidikan dasar di akademik seal selama setengah tahun dan program khusus 15minggu.

Pasukan khusus As ini di dirikan oleh presiden john f. kennedy.
Tugas yang di berikan kepada Navy Seal ini tergolong tugas kelas atas yang melibatkan teroris atau buronon kelas atas. Keahliannya yakni mendapatkan informasi musuh, pengintaian, dan pembunuhan adalah salah satu skill dari Navy Seal.

Pasukan Khusus Terbaik Didunia

3. Special Air Service (SAS)

Pasukan khusus dari Angkatan Darat Britania Raya ini masih tergolong baru. Namun jangan menyepelekan kekuatan dari SAS ini, SAS di tugaskan untuk bergabung bersama tim inggris pada perang irak. Ketika ditanya seberapa penting pasukan SAS dalam Perang irak, Jendral inggris mengatakan. “Tanpa SAS kami tidak akan bisa menyelesaikan misi ini.”

Pasuka yang memiliki slogan berani mati, dan siap menang ini memang patut dimasukan sebagai pasukan khusus terbaik di dunia.

4. GIGN

Pasukan khusus dari Prancis ini memiliki nama Groupe D’intervention De La Gendarmerie (GIGN) atau pasukan khusus kontra-terorisme penyelamatan sandera prancis.

Anggota ini hanya memiliki 200 anggota dan diklaim sebagai pasukan khusus yang dilatih untuk membebaskan para sandera diprancis.

Sejak dibentuk sampai sekarang GIGN sudah membebaskan 600orang sandera, dan pemerintah melarang para warga untuk mempublishkan foto mereka.

5. Grup Alpha

Pasukan khusus dari Rusia ini adalah pasukan terbaik di dunia.
Rusia terkenal dengan kekuatan militernya, dan ini adalah pasukan yang terpilih diantara yang terpilih.
Tentu pasukan ini bukanlah pasukan sembarangan.

Untuk memasuki pasukan ini, calon harus melatih ketahanan tubuh dengan berjalan kaki sepanjang 55 kilometer dalam waktu 12jam. Berlatih ketahanan hidup dengan tinggal di hutan amazon , Amerika serikat selama 30hari.

Pasukan elit anti-terorisme ini di bentuk oleh Badan intelijen rusia di tahun 1974. Pasukan Militer ini pernah menyelematkan 100 sandera, ketika terjadi sebuah penyanderaan oleh para teroris di Rusia.

WACANA TENTANG FULL DAY SCHOOL INDONESIA

MetroBendera.com – ” WACANA TENTANG  FULL DAY SCHOOL INDONESIA ” Mentri kebudayaan dan pendidikan yaitu Muhadjir Effendy menegaskan bahwa dibergagai pelosok dunia telah memberlakukan sistem Full Day School baik sekolah negeri maupun sekolah swasta yang ada.

Alasan menteri kebudayaan dan pendidikan (menkibud )Muhadjir Efendy ingin menetapkan sistem full day school bertujuan untuk secara perlahan membangun karakter anak dan tidak menjadi liar ketika orang tua mereka belum keluar kerja

Meski mendapatkan pro dan kontra tentang keputusan full day school menteri kebudayaan dan pendidikan ( menkihub) tetap menegaskan jika full day school dapat membangun karakter pada anak

Banyak pro dan kontra yang terjadi atas wacana menkibud Mudhajir Efendy. Sebagiann dari orang tua sangat menentang keputusan untuk memberlakukan full day school karena malah bisa merusak karakter anak akibat belajar terlalu keras “anak-anak bukan robot yang disuru belajar melulu tapi juga perlu istirahat yang cukup!! ,ujar sejumlah netizen

Mentri kebudayaan dan pendidikan yaitu Muhadjir Effendy menegaskan bahwa dibergagai pelosok dunia telah memberlakukan sistem Full Day School untuk siswa SD & SMP baik sekolah negeri maupun sekolah swasta yang ada.

Alasan menteri kebudayaan dan pendidikan (menkibud )Muhadjir Efendy ingin menetapkan sistem full day school bertujuan untuk secara perlahan membangun karakter anak dan tidak menjadi liar ketika orang tua mereka belum keluar kerja
Meski mendapatkan pro dan kontra tentang keputusan full day school menteri kebudayaan dan pendidikan ( menkihub) tetap menegaskan jika full day school dapat membangun karakter pada anak

Banyak pro dan kontra yang terjadi atas wacana ( menkibud ) Mudhajir Efendy. Sebagiann dari orang tua sangat menentang keputusan untuk memberlakukan full day school karena malah bisa merusak karakter anak akibat belajar terlalu keras “anak-anak bukan robot yang disuru belajar melulu tapi juga perlu istirahat yang cukup!! ,ujar sejumlah netizen
Banyak yang menilai jika keputusan ( menkihub ) adalah sesuatu kebijakan yang tidak masuk akal karena dampaknya langsung memengaruhi karakteristik anak.

Jika hal ini di berlakukan oleh menteri kebudayaan dan pendidikan indonesia ini maka banyak masyarakat indonesia yang akan terkena dampak dari keputusan tersebut terutama anak-anak yang merasakan tekanan

Karena anak-anak membutuhkan istirahat yan cukup dan tidak untuk dipaksa belajar terus menerus

Masyarakat sangat mengarapkan jika pemerintah harus mengambil langkah yang tepat untuk menanggulangi masalah tentang full day school dan memberikan keputusan yang lebih tepat untuk lebih meningkatkan pembangunan karakteristik pada anak.

Dan sejauh ini negara yang menerapkan full day school diantaranya adalah korea selatan, tiongkok dan masih banyak lagi.

Masih menjadi misteri apakah full day school dapat membantu meningkatkan pembangunan karakteristik pada anak atau maka akan makin menganjlokan karakteristik pada anak

Atas langkah yang akan menentukan masa depan anak maka pemerintah dituntut untuk serius dan tepat untuk mengambil langkah yang benar untuk dapat menetralisir sistem pendidikan di indonesia.

tetapi menurut Gubenur DKI Jakarta yang kerap disapa Ahok ini tidak mempermasalahkan jika diberlakukanya sistem full day school.

” kalo saya sih enggak tau sejauh ini yang saya tau anak saya sekolah sampai sore, makanya kami masing-masing gak tahu dan kalau membandingkanya susah dulu aja saya sekolah di kampung jam 12 udah masuk hutan terus pulang dan berenang dan tidak ad yang namanya les gitu ” papar Peminimpin nomor satu di DKI jakarta itu.

Berbeda dengan Ahok , pesulap yang kini banting stir menjadi host Deddy Corbuzier malah mengkritik dengan pedas tentang wacana full day school.

“full day school tidak masuk akal, malah buat anak tambah stress yang ada, kan juga sudah ada program ekstrakulikuler di sekolah jadi siswa hanya perlu memanfaatkan program tersebut jangankan anak-anak kita aja yang kerjanya dari jam 7 sampai jam 5 sore aja udah stress apalagi mereka yang masih anak-anak ,kita juga masih untung bisa main HP saat kerja , tapi ini anak disuruh sekolah sehari penuh itu mau dibuat stress? That is really so wrong” tutur si mantan pesulap ini

Apapun yang menjadi keputuskan pak muhadjir effendy semua pasti sudah dalam tahap moderasi dan dipikirkan secara matang untuk membantu membangun karakter anak – anak di indonesia.

Melatih Kebugaran Dengan Body Combat Yang Menyehatkan

MetroBendera.com – “ Melatih Kebugaran Dengan Body Combat Yang Menyehatkan ”  Body Combat merupakan kelas kebugaran yang menggabungkan Seni Bela diri dengan gerakan Indah yang di atur rapi. Olah raga ini di iringi dengan musik yang Semangat dan Dinamis. Jenis Olahraga ini Pertama kali di perkenalkan pada tahun 1999 di Newzealand.

Untuk melakukan Body Combat tidak di haruskan memiliki salah satu seni Bela diri. Kelas ini mengatur sendiri gerakan yang di inginkan yang di mana tingkat keberhasilan tergantung masing masing Individu. Body Combat telah di praktikkan lebih dari 70 negara yang di iringi musik yang energik.

Kelas Kebugaran jenis ini praktiknya hampir sama seperti Aerobik yang memiliki gerakan gerakan energik. Yang memberikan jenis latihan ini dengan aerobik adalah gerakan gerakan Body Combat di dominasi pada gerakan bela diri.

Latihan kebugaran sangat menyehatkan kerja jantung dan mengurangi resiki terserang penyakit jantung. Body Kombat mengabungkan keseimbangan badan, koordinasi, serta kecepatan. Olahraga ini sangat membantu dalam membakar Kalori dan juga menaikkan kepercayaan diri. Body Combat membentuk Otot serta membakar lemak. Body Combat dapat menjaga dan menambah massa otot.

Satu Sesi latihan Kebugaran ini dapat memakan waktu hingga 45 menit yang dapat membakar 300-350 Kalori. Olahraga ini menutut kita untuk banyak begerak, Sebelum melakukan senam ini di haruskan melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan yang di lakukan bisa seperti Treadmill, elliptical, sepeda row atau jenis kardio lainnya paling sedikit 10 hingga 15 menit.

Tips tips agar terhindar dari cedera

Dalam latihan ini harus memperhatikan beberapa aspek agar terhindar dari cedera. yang perlu di perhatikan di antaranya :

  1. Latihan Ringan telebih dahulu
    Untuk mengurangi cedera yang tidak di inginkan pertama tama dicermati telebih dahulu teknik seperti tendangan, pukulan. Hal ini dilakukan agar mendapatkan manfaat agar tepat sasaran sebelum menuju ke latihan selanjutnya.
  2. Perhatikan Instruktur
    Hal ini merupakan cara yang paling dasar agar terhindar dari resiko cedera.. Posisi Anda harus sangat strategis agar dapat meilihat langsung secara jelas gerakan gerakan instruktur.
  3. Lakukan yang terbaik dan sebisa mungkin
    Daya tahan tubuh, tingkat kelelahan dan kemanpuan hanya anda sendiri yang tahu. Oleha karena itu jangan telalu memaksakan ketika sedang mengikuti Body Combat. Jika memang Anda kelelahan bisa di coba mengambil waktu jeda telebih dahulu. Jika sudah pulih bisa di lanjutkan kembali.

Inilah Tips Tips yang bisa di berikan semoga bermanfaat bagi semua kalangan terutama yang tertarik dan ingin mencoba olahraga/Latihan Kebugaran Body Combat ^^.

 

Kesimpulan artkiel memilih meja TV yang minimalis

MetroBendera.com – ” Kesimpulan artkiel memilih meja TV yang minimalis ” Semakin jaman semakin di minati oleh sebagian besar kaum urban. Tidak hanya alasan yang praktis, melainkan juga dengan design rumah yang modern yang kebanyakan tidak memiliki lahan luas. Berbagai Furnitur minimalis juga menjadi suatu pilihan terbaik, salah satunya meja TV, meja TV dapat di simpulkan dengan kesan yang sangat elegant dalam kesederhanaan. Ada beberapa alasan yang kami simpulkan dari berbagai situs tentang meja TV minimalis. Berikut kesimpulan artikel memilih meja TV yang minimalis.

Meja Multifungsi.
Meja TV yang minimalis biasanya di design untuk bisa mengakomodasi segala kebutuhan. Bahkan kini meja TV sudah lama beredar yang dilengkapi berbagai laci atau rak yang di sediakan dan di pasarkan. Meja TV ini sengaja di design untuk dapat menyimpan barang – barang kecil / pajangan yang memperindah ruangan suasanan menonton TV baik dengan keluarga / tamu.

Ruangan Jelas Tampak Lebih Luas.
Fasilitas ruangan yang besar, akan membuat dampak ruangan semakin kecil dan sempit, jika dengan meja TV minimalis yang membuat ruangan lebih terlihat legah dan mewah dengan benda yang tak terlalu memiliki banyak ornamen atau warna yang mencolok. Anda pun bisa menikmati waktu bersantai dengan nyaman di rumah.

Budged Yang Ekonomis.
Design rumah minimalis berkembang semakin jaman semakin cepat, ditambah dengan harga tanah dan properti yang meningkat tiap tahunnya, Area rumah yang tidak terlalu luas, membuat furnitur minimalis memiliki harga yang sangat ekonomis dan sangat mudah di dapatkan.

Memperindah Ruangan.
Meja TV minimalis tidak hanya memperlihatkan kecantikan dan kemewahan ruangan, tetapi Meja TV juga sangat berpengaruh bagi kemudahan dan kepraktisan. mempercantik ruangan dengan tampilannya yang modern serta membuat rumah tampak lebih lias. Anda tidak akan kesulitan mendapatkan kombinasi dengan dekorasi yang lain.

Furnitur dengan design minimalis sengaja di bikin untuk efisiensi dan kegunaan yang praktis, yang akan bantu anda dalam mengatur pengeluaran biaya pembelian furnitur yang sebenarnya tidak terlalu di butuhkan / dipakai.

Kapolri Taruhkan Jabatan di Kasus Ahok

Kapolri Taruhkan Jabatan di Kasus Ahok

Kapolri Taruhkan Jabatan di Kasus Ahok

MetroBendera.com – Kasus Ahok sampai saat ini masih di proses oleh kepolisian Republik Indonesia. Kepala kepolisian RI Jendera Polisi Tito karnavian di sebut-sebut mempertaruhkan jabatannya dalam memproses kasus dugaan penistaan agama oleh Basuki T purnama alias ahok.

Komisaris Besar Polisi Awi Setiyono mengakui , kasus ini di perlakukan secara khusus. Sehingga semua pihak bisa secara terbuka sejauh mana proses penanganannya.

” Tapi yang jelas rekan-rekan ketahui, bahwa penyidik Polri menyampaikan kasus ini, taruhannya adalah jabatan Kapolri, jadi kasus ini bukan kasus sembarangan, ” ujarnya di Jakarta, 18 November 2016.

Kapolri, Jenderal Tito Karnavian, mengatakan, kasus ini dinaikkan menjadi penyelidikan supaya transparan. Salah satu proses hukum yang paling transparan menurut Tito ada di tingkat pengadilan.

Dan menurut kabar juga dalam menangani kasus ini, kepolisian sudah melanggar aturan. Yaitu melakukan proses penyidikan kepada seorang pasangan calon wakub yang masih dalam masa kampanye.

“Kemudian yang perlu diketahui, kasus-kasus paslon dalam masa kampanye, beberapa Kapolri terdahulu, Kapolri Jenderal Sutarman kemudian Jenderal Badrodin Haiti mengeluarkan TR (Telegram Rahasia). Dalam hal paslon yang akan mengikuti pemilihan, kemudian mendapatkan laporan atau tuduhan terkait dugaan pidana, dalam penyelesaiannya menunggu hingga proses pilkada selesai akan ditindak lanjuti,” jelasnya.

Kemudian yang perlu di ketahui dugaan penistaan agama ini di nilai sangat mendesak.Sehingga pada akhirnya, kapolri terpaksa melanggar aturan tersebut dan membuat proses kasus ini di percepat.

” Beliau bilang ‘ itu saya langgar dengan diskresi saya’ . Kepolisian dalam hal ini penyidik tidak mau terlibat politik praktis, karena nanti dikhawatirkan ada yang menyalahgunakan momen ini,” ucapnya.

Tito mengatakan, setelah kasus ini ada di persidangan, majelis hakim yang akan menilai ada tidaknya pidana dalam kasus itu.

“Kita serahkan kepada hakim yang akan memutuskan, oleh karena itu tim sepakat naikkan perkara itu menjadi penyidikan dan mempercepatnya,” ucapnya.

Tito menambahkan, dalam gelar pekara kemarin, Presiden Jokowi minta kasus ini dilakukan secara transparan dan dapat ditonton seluruh warga Indonesia. Tapi hal itu tidak mungkin, karena proses gelar perkara di kepolisian bersifat rahasia.